Go Back

ماست و هلو منجمد

چاپ دستور
زمان آماده سازی 7 minutes
زمان پخت 3 minutes
زمان کل 10 minutes
وعده غذایی: سوپ / پیش‌غذا / میان‌وعده مقوی
سبک آشپزی: رژیم سلامت / غذای نرم
کالری: 155
مواد لازم طرز تهیه

مواد لازم
  

  • 1 پاکت مخلوط صبحانه فوری وانیلی
  • 1 فنجان شیر کم چرب یا شیر غنی شده
  • 90 گرم ماست هلویی کم چرب
  • 1 فنجان هلو منجمد یا 6 تا 10 تکه یخ خرد شده سایر میوه‌های مورد علاقه خود را می‌توانیدبه صورت جایگزین امتحان کنید.

طرز تهیه
 

  1. مخلوط صبحانه فوری وانیلی را با شیر کم چرب یا شیر غنی شده مخلوط کنید
  2. ماست هلویی کم چرب را به مخلوط اضافه نمایید
  3. در انتها تکه‌های هلو منجمد یا تکه های یخ را به ترکیب اضافه کنید